어깨 충돌증후군 검사, 어깨 스페셜 테스트(spe 볼까요

안녕하세요~!!! 대구엠앤비즈링운동센터 대구건강누림입니다.

어깨충돌증후군 검사(Shoulder impingement syndrometest)

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어깨충돌증후군은 견관절에서 본인의 다른 질환이며 잘못된 자세, 반복 사용으로 견관절 주변조직의 과도한 긴장 및 손상, 견관절 부정렬로 인해 발생합니다.

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어깨아치 아래 극위근과 발꿈치 아랫주머니, 팔 양다리근의 긴 힘줄이 역학적 압박에 의해 발생합니다. 이런 역학적 압박은 부리견봉 아래 공간이 좁아지기 때문이다. 반복적인 압박은 실제로 자극과 염증을 일으킨다.

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금 한 문장을 쓴 어깨에 걸리는 통증의 원인을 알아내기 위한 어깨 충돌 증후군 스페셜 테스트의 노하우에 대해 알아보겠습니다.

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스포츠 활동을 비롯한 1상 생활에서 어깨의 움직임을 방해하는 어깨 충돌 증후군을 검사하는 방법은 해안 같슴니다.

첫째, 검사자는 대상자를 중립 자세로 의자에 앉혀 자신의 택지에 세우게 합니다. 2. 검사자는 한 손을 대상자의 후와은츄크 어깨에 기대고 움직이지 않도록 고정하고 저도 한 손은 후와은츄크 어깨 쪽의 팔이 굽어 있지 않도록 팔꿈치를 받치도록 합니다.3. 교은봉과 상완 골 두 간의 간격을 좁히고 검사의 민감성을 높이겠다고 후와은츄크 어깨를 나의 회전시킵니다.(팔꿈치는 핀 상태에서)4. 앞 후와은츄크 어깨 관절을 최대한 굽힘 하기로 하죠. (팔꿈치는 계속 끌어내리는 상태를 유지) - 환측 어깨에 통증이 느껴지면 검사 결과는 양성입니다.-일반적으로 첫 20~첫 60도 사이에서 양성 반응이 잘 쟈싱타 있다.

-1반 적으로 Neer Test보다 환자가 느끼는 통증과 관절의 불안정감은 크기 때문에, Neer Test소움송 반응이 나타났을 때에 실시합니다.1. 검사자는 대상자를 중립 자세로 의자에 앉히거나 지역에 선다.2. 검사자는 대상자의 후와은츄크쵸크 어깨 90도, 팔꿈치를 90도 굴곡 시킵니다.3. 검사자는 기이 했다 자세가 흐트러지지 않도록 손을 팔꿈치를 받쳐서 고정하고 나머지 한쪽은 후와은츄크 팔의 손등이 하 한 산 것 같은데, 보고 끈 자세에서 손등 위에 얹협니다.4. 검사자는 손등 위에 얹힌 손을 아래로 누르고 어깨 관절이 나의 회전하는 자세를 발생시킵니다. - 환측 어깨에 통증이나 불쾌감이 있으면 검사 결과는 양성입니다. -만약 통증이 느껴지면 어깨충돌증후군을 의심하고 통증이 있는 범위에서 관절의 움직임을 제한한다. 따라서 어깨충돌증후군의 근본원인을 살피고 어깨, 팔이 움직입니다. 의 올바른 패턴을 만들어낼 수 있는 스트레칭과 운동을 병행해야 한다.

깡통 검사로 알려져 있습니다.1. 검사자는 대상자를 중립자세로 지면에 세웁니다.2. 검사자는 대상자의 양쪽 팔꿈치를 펴는 상태에서 어깨를 90도 굽히고 안쪽을 펼친 것 시킵니다.3. 대상자는 엄지 손가락이 바닥을 향하도록 하는 것이다.4. 검사자는 대상자의 어깨 굴곡에 대해서 저항을 준다.- 환측 어깨에 통증이나 불쾌감이 있으면 검사 결과는 양성입니다. 가시위근의 힘줄이나 근육 파열을 의미한다. (주위줄기의 힘줄이 주둥이 모양대(주위줄)와 충돌하는 경우가 의심될 경우 시행)

통조림 검사로 알려져 있습니다.1. 검사자는 대상자를 중립자세로 흙에 세웁니다.2. 검사자는 대상자의 양쪽 팔꿈치를 펴는 상태에서 어깨를 90도 굽히고 바깥쪽 순서, 벌림 시킵니다.(엄지 손가락이 위쪽을 향하도록 하는)3. 검사자는 대상자의 어깨 굴곡에 대해서 저항을 준다.- 환측 어깨에 통증이 심할 경우 검사 결과는 양성입니다. 가시위근근이 과도한 근육 이상을 의미한다. (그러나 Empty Can Test에 비해 민감도와 특이도가 떨어질 수 있어 잘 활용되지 않는 것처럼 보입니다.) - 삼각근 변형과 극상근판증을 감별하기 위해 시행하기도 합니다.

검사자는 대상자로 하여 팔을 벌리라고 지시한다.(abduction)만약 팔을 올리다 중간(60번-120번):특징적인 통증과 제한을 호소하고 이후 다시 팔을 불편 없이 올릴 수 있다면 회전 군 게건의 의문, 상완 이두근 장두의 의문, 상완 골 두 상향에 아가 묘은크(superior subluxation), 경추 디스크(외전 90도로 팔의 무게에 의해서 경추 경막의 긴장이 가장 크다), 어깨 충돌 증후군, 교은스에의 관절 의문(A.C jt)​

초기에 제대로 관리하지 못한 경우 서로 부딪쳐 조직이 손상되고 염증이 생겨 어깨를 들 때 심한 통증이 발생합니다. 초기 통증의 원인을 모르면 만성으로 이어질 수 있으니 제 몸에 맞는 운동을 통해 올바른 몸을 유지하세요.

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